Vous êtes nombreuses à me poser la question : comment peut-on soutenir l’immunité des enfants avec la naturopathie, afin d’éviter qu’ils ne soient trop malades cet hiver ? En effet, il est important de préparer le corps de nos bouts de chou à affronter les...

Quatre ans se sont écoulés depuis mon dernier article sur ce blog. Durant cette période, ma vie a été un véritable tourbillon de transformations, tant sur le plan personnel que professionnel. J’ai obtenu ma certification de naturopathe et je me suis spécialisée en tant que...

Cela fait très longtemps que je n’ai pas écrit ici à mon grand regret. En effet, je manque de temps et même si j’adorerais écrire plus souvent, j’ai décidé de lâcher la pression et de mettre l’accent sur moi ainsi que ma famille. J’approche bientôt...

La physiologie fait partie, pour moi, de ce qu’il y a de plus complexe dans mon apprentissage de la naturopathie. Je suis plutôt littéraire à la base alors tu comprendras mes craintes avant de débuter ma formation ! En même temps, j’étais tellement impatiente de...

Le clafoutis, c’est un peu une madeleine de Proust. Ma grand-mère et ma mère en préparaient souvent quand j’étais gamine. Avec des cerises, des abricots, des prunes, des pommes, des poires, tous les fruits étaient de la fête. J’ai toujours adoré cette texture proche du...

Quand on entame un rééquilibrage alimentaire, on fait en sorte de choisir les meilleurs aliments possibles pour sa santé. Fruits, légumes mais aussi viande et poisson si l’on n’est pas végétarien. La qualité de ces aliments est importante, mais ce n’est pas le seul critère...